日々のトレーニングによるボディラインの維持

 北山みつきライブ


北山みつきさまプライベートライブ

 昨日の10月26日 土曜日、

 長年8Gwowのお客さまでもあります、

 北山みつきさまのプライベートライブに、

 お邪魔させて頂きました。

 

 

 ライブ会場


 

 銀座の隠れ家的ライブ会場では、

 落ち着いた雰囲気あるステージで、

 シャンソンをはじめ、ジャズや

 オリジナル曲の数々を披露されました。

 

 心震わすボリューム感ある北山さまの歌声は、

 いつ聞いてもエネルギに溢れています☆!

 

 ここは、私にとってのパワースポットです。(笑)

 

 

 日々のトレーニング


 

 この北山さまの魅力である、

 ボリュームいっぱいの歌声には、

 腹筋が欠かせません!!

 

 毎回、数種類の種目を行うことで上腹部、下腹部、

 側腹部とさまざまな角度から腹筋全てに

 アプローチしています。

 

 

 また、美しい姿勢を保つための背筋

 しなやかなボディラインを創る二の腕バスト

 ウエストヒップ、太もも…と、北山さまの

 女性らしいボディラインを維持するためには

 とても重要なパーツです☆!

 

 北山さまは、日々のトレーニングやお食事には、

 ご多忙の中でも、並々ならぬ努力をされています。

 

 51歳でありながら、女性から見ても美しく、

 内側から溢れ出すふんわりとした色気や魅力は、

 いつお会いしてもドキッ!!!とさせられます。

 

 定期的に行うトレーニングや毎日のお食事により、

 デドックス効果も上がり、肌の張りやツヤは

 とても若々しく、50代とは思えないほど、

 美しさを保たれています。

 

 また、北山さまの七不思議の1つでもあります

 無限の行動力や、周りにいる全ての人たちを

 魅了させるきらきらオーラーは、

 とても羨ましく思います。

 

 毎日の積み重ねは、必ず効果として現れます。

 

 できる努力を惜しみなく、自分のために

 積み重ねることは、女性として、

 とても素敵なことだと教えられています。