体験レポート

26歳 保育士

-11.3Kg

正面(-11.3kg)
背面(-11.3kg)

2ヶ月間 16回のトレーニング

体験リポート表(11.3)

何故、8Gwowだったのか?

私は、保育士をしています。不規則な生活のせいで体重が激増、園児と遊ぶことがとても辛くなってきました。そろそろダイエットしなきゃと、いくつかのスポーツジムやエステサロンのカウンセリングに行き話を聞きました。ですが、どこも高額で厳しい食事制限がありました。仕事がら園児との給食になるため残したり選んだりすることができません。ですが、8Gwowでは献立表を見ながら全ての食事の改善策を考えてくれました。こんな細かなサービスがありながら、リーズナブルな料金、ここに決めない理由がありません。

痩せて良かった事は?

1番良かったことは、また子供達に負けない体力がついた事です。身体が軽くなったおかげで、動きが俊敏になり、更には疲れ難くなりました。今まで朝が苦手でしたが、今では毎朝、目覚めがよく疲れが残っている事も無くなりました。不摂生だったあの頃の生活が、たったの2か月で、こんなにも健康的な生活に変わるなんて本当に嬉しいです。

今後はどうしていきますか?

いい事尽くしのこの体は、手放したくはありません。まだまだ子供達には負けられないです。健康的な身体は私にとっても子供相手の仕事をする上でも、とても大切です。本当にお世話になりました。

36歳 主婦 (2児)

-12.5Kg

正面(-12.5kg)
背面(-12.5kg)

2ヶ月間 16回のトレーニング

体験リポート表(12.5)

何故、8Gwowだったのか?

色々なパーソナルジムを調べてみましたが、完全に誰からも見られず通えるジムとなると、その分値段も高く通うのが難しいと思っていました。ですが、8Gwowは、他社に劣らないサービス、トレーニング内容の充実に加え、リーズナブルな価格で受けられると聞き決心しました。

痩せて良かった事は?

痩せる前は、お化粧やお洒落をすることも止め、外出時はマスクが欠かせませんでした。休みは家に閉じこもりゴロゴロするだけ…。こんな自分が嫌になり、何か変わりたくて8Gwowに通う事を決意しました。トレーニングを重ねるうちに、カラダの変化はもちろん自分に自信がつき諦めていた洋服が着られるようになりました。メイクもバッチリするようになり、お洒落をして出かけることが今ではとても楽しくなりました。

今後はどうしていきますか?

これからもこの体型を維持していきます。その為にも、8Gwowで教わった食生活を続け、せっかく付けた筋力も落とさないよう継続してトレーニングを行いたいと考えています。こちらで身につけたトレーニングや食事の内容、せっかく変わった生活習慣やモチベーションの保ち方などなど、一生ものの私の財産として、この2ヶ月は本当に得るものが多かったです。

30歳 会社員

-11.8Kg

正面(-11.8kg)
背面(-11.8kg)

2ヶ月間 16回のトレーニング

体験リポート表(11.8)

何故、8Gwowだったのか?

学生時代は文化系部活動、運動と言ったら体育くらいしかやった事がない、運動経験ゼロの私でも、全く問題ないと言われ、その言葉を信じて通う事を決意しました。日頃、運動からは目を背けていたので、健康面も考えてここに決めました。

痩せて良かった事は?

この私が、当初の目標—10kgを上回り、—11.8kgというダイエットに成功できたことで、何より自信がつきました。身体が軽くなった事もとても嬉しいですが、やはり自分で建てた目標を達成した喜びの方が数十倍も大きいです。

今後はどうしていきますか?

トレーニングが楽しくなって来たのと、どんどん欲が出てきて、まだまだ理想のボディーに近づけて行きたいと思うようになりました。運動嫌いだった私がこれからも、ここ8Gwowでトレーニングして行こうと思っています。

40歳 スチュワーデス

-9.3Kg

正面(-9.3kg)
背面(-9.3kg)

2ヶ月間 16回のトレーニング

体験リポート表(9.3)

何故、8Gwowだったのか?

仕事がら体感ある方だと思っていましたが、更にコアな筋力を付けて頂き、フライト中の揺れにも体がブレにくくなりました。お客様の重たい荷物を収納したり、重たいカートを飛行機の揺れで支えたりと何かと力を使う仕事ですが、それも楽になりました。1番の嬉しいことは、ユニフォームにゆとりが出来、身動きがとれやすくなったことですね。

痩せて良かった事は?

仕事がら体感ある方だと思っていましたが、更にコアな筋力を付けて頂き、フライト中も体がブレにくくなりました。お客様の重たい荷物を収納したり、重たいカートを飛行機の揺れで支えたりと何かと力を使う仕事ですが、それも楽になりました。1番の嬉しいことは、ユニフォームにゆとりが出来、身動きとれやすくなったことですね。

今後はどうしていきますか?

これからは、こちらで教わった自重トレーニングを行いながら、この健康的な体を保っていきたいと思います。食事もアドバイスを頂いたことを習慣にしていきたいと思います。私には子供が3人います。食べ盛りでもありますが、すごく体型を気にする年代でもあります。こちらで教えて頂いたノウハウは子供達にも役立っています。成長期だからこそ無理な食事制限はさせたくありません。太り難い食事知識は我が家の家宝です。

58歳 パート

-13.0Kg

正面(-13.0kg)

2ヶ月間 16回のトレーニング

体験リポート表(13.0)

何故、8Gwowだったのか?

60歳目前でのダイエットは笑われてしまうのではないかと、ずっと踏み出せずにいました。ですが、思い切って無料カウンセリングに問い合わせをし、カウンセリングでは、色々と胸の内をお話しさせて頂きました。すると、「まずは一歩踏み出せたんですね。すごいじゃないですか。」と逆に褒められ、不思議とそれが、やる気に変わり、こちらでお世話になることにしました。話しやすいカウンセラーの方や、親身になってくれるトレーナーの方々だったので決めました。

痩せて良かった事は?

トレーニング中盤を過ぎたころから、洋服屋さんによく行くようになりました。憧れだった洋服の試着だけしていました。着れた時は本当に嬉しかったです。この話をしたらトレーナーの方に「コースが終了するまで絶対に買ってはダメですよ!」と、言われました。まだまだ体重が落ちるから、その洋服も大きくなると言うのです。半信半疑ではいましたが、実際、そこから更に倍近くの体重が落ちました。いくつになってもお洒落は楽しいなと思える今がとても嬉しいです。

今後はどうしていきますか?

主人をこちらに連れて来ようと思っています。2人で健康的に痩せて、体力もつけて末永く、これからを楽しめたらいいなと思っています。

63歳 ホームヘルパー

-10.8Kg

正面(-10.8kg)
背面(-10.8kg)

2ヶ月間 16回のトレーニング

何故、8Gwowだったのか?

結婚当初、着ていた服が出てきました。笑っちゃうくらい入りませんでした。仕事がら動いているから太らないと思っていましたが、いつのまにかこの体型になっていました。筋力もあると思っていました。ですが、反動を使い重たい物を支えたり持ったりしていた事に気付きました。このままだとケガの原因にもなると教えられ正しい筋肉を付けたいと思い通う事を決意しました。

痩せて良かった事は?

体が軽くなりました。仕事も楽になりました。今、通勤、買い物、用事は全て自電車を使っています。今までは車で隣のコンビニに行く生活でしたが、今では週2回、市営のプールにも通っています。2ヶ月たった今も、週に1度体のメンテナンスとして8Gwowさんのところでお世話になっています。

今後はどうしていきますか?

もちろん!維持していきます。まだまだ仕事も続けたいと思っているので、私が壊れるわけには行きません。食事を気をつけながら、週1回、8Gwowさんのところで喝を入れてもらってます。